Jumper’s knee is een ontsteking op de plaats waar je patellapees aan je knieschijf hecht. De aandoening komt vaak voor bij sporters die een sport beoefenen waarbij er veel gesprongen wordt.
Eerst ervaar je alleen pijn en stijfheid in je knie na een sportinspanning. Als je jumper’s knee onbehandeld blijft, zal je knie na verloop van tijd ook pijn doen tijdens een sportinspanning of dagelijkse activiteiten.
De oorzaken van jumper’s knee
Jumper’s knee ontstaat door een overbelasting van de patellapees. Die overbelasting kan een gevolg zijn van een te hoge trainingsintensiteit, verkorte hamstrings of quadriceps, een verminderde romp- of bekkenstabiliteit, of een eerdere blessure.
De behandeling van jumper’s knee
De behandeling van deze aandoening bestaat uit een combinatie van:
Wil je meer weten over jumper’s knee? Neem dan gerust contact met ons op.
De experten van PODO+ behandelen de meest uiteenlopende voetaandoeningen en voetklachten op een zorgzame en doeltreffende manier.
PODO+ is lid van de Belgische Vereniging der Podologen
PODO+ heeft vestigingen in Bilzen, Booischot, Diepenbeek en Zonhoven en is er zowel voor kinderen, volwassenen en sporters als diabetes- en reumapatiënten.
