Scheenbeenvliesontsteking

Een scheenbeenvliesontsteking (shin splints) is een overbelastingsletsel. Je voelt een zeurende of stekende pijn aan de binnenkant (voornamelijk in het onderste tweederdedeel) van je onderbeen. In de beginfase heb je alleen pijn tijdens een belasting en verdwijnt de pijn weer als je rust. Maar na verloop van tijd volstaat rust niet meer en heb je altijd pijn.

De oorzaken van scheenbeenvliesontsteking 

Scheenbeenvliesontsteking kan een gevolg zijn van:

  • een fout stappatroon
  • een platvoet of een holvoet
  • een slechte looptechniek
  • een verkeerde trainingsopbouw
  • een te hoge BMI

 

De behandeling van een scheenbeenvliesontsteking

De aanpak van een scheenbeenvliesontsteking bestaat uit een combinatie van twee of meerdere behandelingen, zoals kinesitherapie, rust, schoenadvies, podologische zolen en shockwavetherapie.

 

Wil je scheenbeenvliesontsteking laten behandelen? Neem dan gerust contact met ons op.

Behandelingen die deze aandoening helpen voorkomen

Schoenadvies
Podologische zolen op maat

Pak je probleem aan bij de basis