Voetverzorging reumapatiënten
Speel je weleens galgje en hou je van winnen? Dan hebben we een gouden tip voor je. Laat je tegenstander het woordje ‘metatarsalgie’ raden. De kans is groot dat je tekening klaar is voor hij of zij deze verzamelnaam voor voorvoetpijnen geraden heeft!
In de medische wereld wordt de term metatarsalgie gebruikt om pijn aan de voorvoet – aan de bal – te duiden. Die pijn kan het gevolg van overdruk op de kopjes van de middenvoetsbeentjes zijn en kan gepaard gaan met zwelling, roodheid, eeltvorming of tintelingen in je tenen. Omdat die overdruk – en dus de pijn – verschillende oorzaken kan hebben, wordt de verzamelnaam metatarsalgie gebruikt.
Eén aandoening, vele oorzaken
De grootste uitdaging bij metatarsalgie? De oorzaak achterhalen. Want er zijn heel wat factoren die deze aandoening in de hand werken. Een overzicht:
Metatarsalgie voorkomen
Wil je metatarsalgie voorkomen? Dan is het vooral belangrijk dat je goede schoenen draagt. Dat betekent schoenen die breed genoeg zijn en waarvan de hak niet hoger dan 3 cm is. Je kunt ook een bewegingsanalyse laten uitvoeren en eventuele afwijkingen in je gangpatroon laten corrigeren met podologische zolen op maat.
De behandeling van metatarsalgie
De druk verlichten is het sleutelwoord in de behandeling van metatarsalgie. Je podoloog zal met een speciale tape of met een viltpenning de druk verminderen op de plaats waar je pijn hebt. Ook stretching kan deel uitmaken van je behandeling.
Is de pijn (bijna) weg? Dan kunnen podologische zolen en goede schoenen voorkomen dat je opnieuw last krijgt van metatarsalgie.
Wil je meer weten over metatarsalgie? Of wil je je voorvoetpijn laten behandelen? Neem dan gerust contact met ons op.
Bekijk ook ons filmpje waarin je ontdekt hoe je goede schoenen herkent.
