Voetverzorging reumapatiënten
Hielspoor is een aandoening die vrij vaak voorkomt, al heeft niet iedereen er evenveel last van. Je krijgt pijn aan je hiel, vooral als je lang stilstaat, loopt of met de auto rijdt. Ook ’s morgens of als je lang hebt stilgezeten, kan je hiel pijnlijk of stijf aanvoelen. Maar zodra er sprake is van een ontsteking, wordt het pas echt een pijnlijke zaak. Dan heb je fasciitis plantaris of peesbladontsteking.
Bij PODO+ zien we na elke zomer opvallend veel klachten die te maken hebben met hielspoor of fasciitis plantaris. De oorzaak is niet ver te zoeken: wanneer het warm is, lopen we vaker op slippers rond. En dat kan problemen in de hand werken.
Maar ook door het vele thuiswerk tijdens de lockdowns, waardoor mensen meer rondliepen op pantoffels, zagen we het aantal gevallen van hielspoor en fasciitis plantaris stijgen.. Waarom is dat? Wel, schoenen zoals slippers of pantoffels bieden veel te weinig steun aan het peesblad, waardoor er te veel druk ontstaat op de hiel. Door stevige schoenen te dragen kun je hielspoor dus in veel gevallen voorkomen!
Maar niet alleen slechte schoenen liggen aan de basis van deze aandoening. Ook deze factoren spelen mee:
Over het algemeen krijgen oudere mensen, vrouwen, sporters en mensen met een staand beroep vaker te maken met hielspoor.
Omdat hielspoor of fasciitis plantaris meerdere oorzaken kan hebben, is het een goed idee om een expert in te schakelen. Bij PODO+ helpen we je graag verder. Onze aanpak:
Heb je last van hielspoor of fasciitis plantaris? Maak dan gerust een afspraak in een van onze praktijken voor advies op maat.
