Voetverzorging reumapatiënten
Het compartimentsyndroom is een overbelastingsblessure die vaak wordt verward met shin splints of scheenbeenvliesontsteking. In onze praktijk merken we regelmatig dat mensen daardoor een verkeerde diagnose krijgen … en dus een verkeerde behandeling. Daarom leggen we graag uit wat het verschil is en wat je aan het compartimentsyndroom kunt doen.
Het onderbeen bestaat uit vier compartimenten. Dat zijn spiergroepen die gescheiden worden door fascia of een stug vlies. Door de beperkte ruimte in het compartiment en de spieren die bij het sporten vergroten kan men hinder krijgen. Dit uit zich door:
Er zijn een aantal factoren die het compartimentsyndroom in de hand werken, zoals:
Het compartimentsyndroom is dus pijn die ontstaat door druk op fascia terwijl het probleem van shin splints zich op het scheenbeenvlies of het vlies tussen het kuit- en scheenbeen bevindt.
Daarnaast is er nog een belangrijk verschil: bij het compartimentsyndroom zal de pijn vaak overgaan na het sporten, bij shin splints niet.
Wil je het probleem voorkomen? Maak dan een afspraak in onze praktijk voor een bewegingsanalyse voor je start met (intensief) sporten. Zo detecteren we tijdig bepaalde afwijkingen en kunnen we bijsturen, bijvoorbeeld met podologische zolen.
Krijg je toch last? Dan is het raadzaam om je sportactiviteiten te verminderen. Bij ernstigere klachten zoals een dropvoet of afhangende voet is advies van een gespecialiseerde arts nodig.
Heb je last van het compartimentsyndroom? Maak dan gerust een afspraak in onze praktijk voor advies op maat.
